Menu Sluiten

ZwangerFit

Met ZwangerFit doen wij oefeningen die belangrijk zijn tijdens de zwangerschap, bevalling en kraamperiode. Wij oefenen conditie, spierkracht, balans, lage rug, bekken en natuurlijk ontspanning.

Alle oefeningen kunt U op uw eigen niveau afstemmen. U kunt de oefeningen sneller doen of juist rustiger, meer herhalingen of gewoon even rust nemen tussendoor. U bent welkom vanaf 14 tot 42 weken!

Meld je aan via deze link